LG Inscape Sculpt Bonus (stick) 2023-08-09
LG Combine ( workout specifici sotto i 20'-targeted short workouts under 20') • 12m
In questo breve workout lavoriamo allineamento e potenziamento di gambe e glutei con il broom stick e cavigliere. Solo musica non istruzioni verbali.
In this short workout we work on alignment and strengthening of legs and buttocks with the broom stick and anklets. Just music not verbal instruction.
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LG Inscape Sculpt Bonus ABS+ Mobility...
Short Total body workout con focus addominali e mobilita' corporea. Pensato per essere eseguito solo o con altre classi nella sezione Combine. Usare cavigliere da 0.5 kg
Non cis sono istruzioni verbali. Solo movimento e musica per abbandonarsi al Flow.Short Total body workout with abdominal f...
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InSculpt Combine (Cardio) 2023-07-12
Low impact cardio. Da ripetere alternandolo ad un'altra classe della piattaforma a scelta o da effettuare alternandolo alla Signature nelle giornate in cui si ha meno tempo per mantenere la costanza del mindset e movimento. Non ci sono istruzioni verbali, cosi da lasciarsi andare nel proprio flow...
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InSculpt Combine (Abs) 2023-06-28
Breve workout focalizzato. Da ripetere alternandolo ad un'altra classe della piattaforma a scelta o da effettuare alternandolo alla Signature nelle giornate in cui si ha meno tempo per mantenere la costanza del mindset e movimento. Non ci sono istruzioni verbali, cosi da lasciarsi andare nel prop...
