Classe workout di 55’ minuti TOTAL BODY. Iniziamo con una sequenza cardio e lavoriamo il nostro core per stabilizzarci. Prendi un asciugamano media misura, pesato 1.5 kg e cavigliere.

Workout class of 55 minutes TOTAL BODY. We start with a cardio sequence and work our core to stabilize. Get a medium-sized towel weighed 1.5kg and anklets.