Sei tu quello che stai aspettando per la tua meditazione di guarigione per sostenere la tua guarigione.

You are the one you are waiting fro your healing meditation to support your healing.

Meditazione del mese: Abbracciare la nostra umanità e trovare forza nella nostra debolezza.

Meditation of the Month: Embracing Our Humanity and Finding Strength in Our Weakness

Breve visualizzazione per ripristinare la fiducia e l'amore nel nostro corpo e sentirci a casa in noi stesse.

Short visualization to restore trust and love to our body and feeling at home in ourselves.

Meditazione del mese sull'energia femminile e completezza in italiano e inglese.
Meditation of the month on female energy and completeness in Italian and English.

Meditazione del mese su come sfruttare l'energia e calmare l'ansia di concludere un progetto.

Meditation of the month on how to harness energy and calm the anxiety of concluding a project.

Meditazione per il cuore centrato.
Meditation for the heart centered.

Meditazione del mese della gratitudine con Sound Healing e Rilassamento progressivo della gratitudine.

Meditation of the Month of Gratitude with Sound Healing and Progressive Relaxation of Gratitude.

Meditazione sulla metamorfosi dal buio alla luce.
Meditation on metamorphosis from dark to light.

Meditazione sul bambino interiore per riconciliarsi con traumi passati

Mediazione su cio' che non ti spezza ti rafforza e introduzione del tema del mese della flessibilità.
{ English 5"} Mediation on what does not break you strengthens you and introduction of the theme of the month of flexibility

Meditazione sulla Felicita'.

Breve Meditazione guidata sul Coraggio. Consigliata ogni giorno prima o dopo l'allenamento.

{ English min 4'15''} Short Guided meditation on Courage. To practice every before or after the workout.

In questo video parliamo del nuovo FOCUS del mese: Autostima + meditazione con mantra per aumentarla.

Video di coaching sulla strategia di guarigione settimanale: trova la luce e considera ogni blocco un'opportunità per saperne di più su te stesso.
Abbina la meditazione mensile

Weekly Healing Strategy Coaching Video: Find the light and consider each block an opportunity to learn more about yours...

Nuovo focus del mese GENTILEZZA- meditazione e purificazione con cristallo della Selenite

Guida della strategia settimanale + MEDITAZIONE da ripetere questo mese, per trasformare le emozioni negative in fluidità'.
Guide lines for the weekly strategy + MEDITATIOn to repeat this month to transform negative emotions in fluidity.

Meditazione per portare stabilita’ nelle emozioni e guida al tema del mese per i tuo sviluppo personale.
Meditation to bring stability to the emotions and guide to the theme of the month for your personal development.

Buon Luglio! Nuovo tema del mese: ABITUDINI ATOMICHE. Cosa vuol dire esattamente? come piccoli cambiamenti portano grossi risultati. Scrivi il mantra del mese nel tuo giornale e usalo nelle tue meditazioni. Guida su come praticare quest'estate per mantenere le proprie abitudini.

( English 7') ...

In questo video trovi la Meditazione per connettersi con le memorie positive che aiutano a superare pensieri di auto sabotaggio, per implementare una nuova abitudine di benessere positiva. Fai questa meditazione prima della Signature LGFIT della settimana oppure ogni volta che hai bisogno di mo...

In this video you will find Meditation to connect with positive memories that help overcome thoughts of self-sabotage, to implement a new habit of positive well-being. Do this meditation before the LGFIT Signature of the week or whenever you need motivation.

Guida del programma della settimana e meditazione per riconoscere sentimenti positivi.

{ English minute 5.45} Program guide of the week and meditation to recognize positive feelings.

Meditazione per integrare il tuo super potere nella tua vita.

Meditation to integrate your super power into your life.