Mind Sculpt Meditazioni -Meditations (ogni mese ricevi una nuova meditazione)

Mind Sculpt Meditazioni -Meditations (ogni mese ricevi una nuova meditazione)

In queste semplici meditazioni e visualizzazioni con Linda, inizierai ad approcciarti alla mindfulness e alla tua crescita personale. La prima settimana di ogni mese, Linda produce una Meditazione che ti aiuta a scolpire i tuoi pensieri ed energia prima e dopo i tuoi workout per ottenere il perfetto equilibrio psicofisico. Da ripetere durante tutto il mese, questa meditazione e' connessa con il tema che poi viene esplorato durante gli allenamenti e le altre classi di MIND SCULPT per la crescita personale.

In these simple meditations and visualizations of Linda, you will begin to approach mindfulness and your personal growth. The first week of each month, Linda produces a Meditation that helps you sculpt your thoughts and energy before and after your workouts to get the perfect psychophysical balance. To be repeated throughout the month, this meditation is connected with the theme that is then explored during workouts and other MIND SCULPT classes for personal growth.

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Mind Sculpt Meditazioni -Meditations (ogni mese ricevi una nuova meditazione)
  • Mind Sculpt Affirmation Meditation 2024-05-01

    Positive affirmation meditation and sound healing

  • Mind Sculpt Meditation 2024-04-03

    Meditazione (sottotitoli in Italiano sul trattarti come la tua migliore amica.
    Meditation on befriend yourself.

  • Mind Sculpt Meditation 2024-03-06

    Meditazione sonora per armonizzare il corpo e le ghiandole surrenali.

    Sound meditation to harmonize the body and adrenals.

  • Mind Sculpt Meditation 2024-02-07

    Meditazione di Self Love in doppia lingua.
    Self Love Meditation in double language.

  • Mind Sculpt Sound Meditation for the NEW YEAR 2024-01-01

    Enter the New Year with your best vibration.

  • Mind Sculpt Meditation for End of the Year 2023-12-06

    Mediation for the end of the Year in English ( Italian subtitles)

  • Mind Sculpt Meditation 2023-11-01

    Sei tu quello che stai aspettando per la tua meditazione di guarigione per sostenere la tua guarigione.

    You are the one you are waiting fro your healing meditation to support your healing.

  • Mind Sculpt Meditation 2023-10-04

    Meditazione del mese: Abbracciare la nostra umanità e trovare forza nella nostra debolezza.

    Meditation of the Month: Embracing Our Humanity and Finding Strength in Our Weakness

  • LG Mind Sculpt Meditation 2023-09-06

    Breve visualizzazione per ripristinare la fiducia e l'amore nel nostro corpo e sentirci a casa in noi stesse.

    Short visualization to restore trust and love to our body and feeling at home in ourselves.

  • LG Mind Sculpt Meditation 2023-08-02

    Meditazione del mese sull'energia femminile e completezza in italiano e inglese.
    Meditation of the month on female energy and completeness in Italian and English.

  • LG Mind Sculpt Meditation 2023-07-05

    Meditazione del mese su come sfruttare l'energia e calmare l'ansia di concludere un progetto.

    Meditation of the month on how to harness energy and calm the anxiety of concluding a project.

  • LG Mind Sculpt Meditation 2023-06-01

    Meditazione per il cuore centrato.
    Meditation for the heart centered.

  • LG Mind Sculpt Meditation 2022-05-03

    Meditazione del mese della gratitudine con Sound Healing e Rilassamento progressivo della gratitudine.

    Meditation of the Month of Gratitude with Sound Healing and Progressive Relaxation of Gratitude.

  • LG Mind Sculpt Meditation 2023-04-05

    Meditazione sulla metamorfosi dal buio alla luce.
    Meditation on metamorphosis from dark to light.

  • LG Mind Sculpt 2022-03-01

    Meditazione sul bambino interiore per riconciliarsi con traumi passati

  • LG Mind Sculpt 2022-02-01

    Mediazione su cio' che non ti spezza ti rafforza e introduzione del tema del mese della flessibilità.
    { English 5"} Mediation on what does not break you strengthens you and introduction of the theme of the month of flexibility

  • LG Mind Body Sculpt 2022-12-07

    Meditazione sulla Felicita'.

  • Mind Sculpt 2022-11-02

    Breve Meditazione guidata sul Coraggio. Consigliata ogni giorno prima o dopo l'allenamento.

    { English min 4'15''} Short Guided meditation on Courage. To practice every before or after the workout.

  • Mind Sculpt 2022-03-02

    In questo video parliamo del nuovo FOCUS del mese: Autostima + meditazione con mantra per aumentarla.

  • Mind Sculpt 2022-04-27

    Video di coaching sulla strategia di guarigione settimanale: trova la luce e considera ogni blocco un'opportunità per saperne di più su te stesso.
    Abbina la meditazione mensile

    Weekly Healing Strategy Coaching Video: Find the light and consider each block an opportunity to learn more about yours...

  • Mind sculpt 2022-02-01

    Nuovo focus del mese GENTILEZZA- meditazione e purificazione con cristallo della Selenite

  • Mind Sculpt Meditation 2022-05-04

    Guida della strategia settimanale + MEDITAZIONE da ripetere questo mese, per trasformare le emozioni negative in fluidità'.
    Guide lines for the weekly strategy + MEDITATIOn to repeat this month to transform negative emotions in fluidity.

  • Mind Sculpt 2022-06-01

    Meditazione per portare stabilita’ nelle emozioni e guida al tema del mese per i tuo sviluppo personale.
    Meditation to bring stability to the emotions and guide to the theme of the month for your personal development.

  • Mind Sculpt 2022-07-06

    Buon Luglio! Nuovo tema del mese: ABITUDINI ATOMICHE. Cosa vuol dire esattamente? come piccoli cambiamenti portano grossi risultati. Scrivi il mantra del mese nel tuo giornale e usalo nelle tue meditazioni. Guida su come praticare quest'estate per mantenere le proprie abitudini.

    ( English 7') ...