LG Method Signature Class Light (Beginner Level)
Beginner Level Total Body Workouts of Linda's method
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Signature Body Sculpt Light (Chair) 2024-09-04
Versione semplificata della classe Signature del Lg Method. Allenamento total body, pilates e cardio a basso impatto. Esegui i movimenti con consapevolezza e rilascio energetico. Cavigliere da 0,5 a 1 kg, manubri fino a 1,5 kg.
A focused workout to be alternated with another class of your choice...
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Signature Body sculpt Light 2024-08-28
Versione semplificata della classe Signature del Lg Method. Allenamento total body, pilates e cardio a basso impatto. Esegui i movimenti con consapevolezza e rilascio energetico. Cavigliere da 0,5 a 1 kg, manubri fino a 1,5 kg.
A focused workout to be alternated with another class of your choice...
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Signature Body Sculpt Light 2024-08-21
Versione semplificata della classe Signature del Lg Method. Allenamento total body, pilates e cardio a basso impatto. Esegui i movimenti con consapevolezza e rilascio energetico. Cavigliere da 0,5 a 1 kg, manubri fino a 1,5 kg.
A focused workout to be alternated with another class of your choice...
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Signature Body Sculpt Light 2024-08-14
Versione semplificata della classe Signature del Lg Method. Allenamento total body, pilates e cardio a basso impatto. Esegui i movimenti con consapevolezza e rilascio energetico. Cavigliere da 0,5 a 1 kg, manubri fino a 1,5 kg.
A focused workout to be alternated with another class of your choice...
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Signature Body Sculpt 2024-08-07
Questa classe di Mindbody Sculpt aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' ed a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Esegui la classe con attenzione alle mosse, fermandoti se necessario. Segui le istruzioni, ma lasciati ...
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Signature Body Sculpt Light 2024-08-07
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-07-31
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-07-24
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-07-17
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-07-10
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-07-03
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-06-26
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-06-19
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-06-12
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-06-05
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-05-29
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-05-22
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-05-15
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-05-08
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-05-01
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-04-24
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-04-17
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-04-10
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
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Signature Body Sculpt Light 2024-03-27
