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Inscape Combine Plyo Box (or Chair) Lower body 2024-09-25

Tuesday • 21m

Tags
plyo box, Strengthening, lower body, all levels

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  • Inscape Combine Arms + Abs 2024-09-18
    12:45
    Inscape Combine Arms + Abs 2024-09-18

    Inscape Combine Arms + Abs 2024-09-18

    Un allenamento mirato da combinare con un'altra classe a tua scelta sulla piattaforma o alternare con la Signature class nei giorni in cui il tempo è limitato. Mantieni la coerenza nella mentalità e nel movimento, senza istruzioni verbali, permettendoti di fluire con la tua energia.

    A focused w...

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