RIMANERE NEL FLUSSO: Classe di Yoga vinyasa, movimento e respirazione. Concentrati su spalle e fianchi con un paio di divertenti transizioni di asana. Per l'inversione è consigliata la parete.
STAY IN THE FLOW: Yoga vinyasa flow, moving and breathing. Focus shoulders and hip openers with a couple of fun asanas transitions. Wall is required for inversion.