Versione piu' breve della Signature class settimanale e piu' semplice. Perfetta per chi inizia il programma o se si ha poco tempo. Da abbinare se sei vuole a una pratica di yoga o respirazione che si trovano nelle altre sezioni. Pesetti 1.5 kg e cavigliere 0.5 kg.

Shorter version of the weekly Signature class is simpler. Perfect for those who start the program or if you have little time. To be matched if you want to a yoga or breathing practice that are found in the other sections. Pesetti 1.5 kg and anklets 0.5 kg.