Versione piu' corta e semplice della Signature LGFIT class. Andiamo sempre a a lavorare tutto il corpo con una sequenza che taglia le pose pose piu' complesse ed e' piu' breve, perfetta per i giorni con meno tempo o se hai appena inizito il metodo. Cavigliere 0.5 kg e pesetti 1.5 kg. Tutto opzionale.

Shorter and simpler version of the LGFIT Signature class. We always go to work the whole body with a sequence that cuts the most complex poses and is shorter, perfect for days with less time or if you have just started the method. Anklets 0.5 kg and pesetti 1.5 kg. weights are optional.