Versione piu' semplice e corta della classe settimanale LGFIT. Da eseguire sola oppure in combinazione con una classe di respirazione o yoga. Perfetta per chi e' nuova nel programma e vuole iniziare conio programma settimanale. Opzionali pesi 1.5 kg e cavigliere 1 kg

Simpler and shorter version of the LGFIT weekly class. To be performed alone or in combination with a breathing or yoga class. Perfect for those who are new to the program and want to start the weekly program. Optional weights 1.5 kg and anklets 1 kg