In questa classe del metodo LGFIT trovi un workout completo che va a toccare tutto il corpo per scolpire braccia, gambe e addominali. Con il ritmo di musica e poco istruzioni verbali, entri in contatto con il tuo corpo e mente per scaricare e modellare ogni muscolo. pesetti braccia 1.5 kg - cavigliere 0.5 kg

In this class of the LGFIT method you find a complete workout that goes to touch the whole body to sculpt arms, legs and abs. With the rhythm of music and little verbal instructions, you come into contact with your body and mind to discharge and shape each muscle. weights arms 1.5 kg - anklets 0.5 kg