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Plyo Box Legs+Core 2025-05-07

Suggested Classes for Advanced Level Week 2025-05-07 • 17m

Up Next in Suggested Classes for Advanced Level Week 2025-05-07

  • Yoga Sculpt 2024-06-05

    Yoga flow focused on splits and hamstring stretches.
    Classe di yoga incentrato su spaccate e allungamenti.

  • Cardio Dance 2024-07-24

    Breve workout aerobico. Da ripetere alternandolo ad un'altra classe della piattaforma a scelta o da effettuare alternandolo alla Signature nelle giornate in cui si ha meno tempo per mantenere la costanza del mindset e movimento. Non ci sono istruzioni verbali, cosi da lasciarsi andare nel proprio...