Inscape Sculpt (Glutes focus) 2022-11-02
InSculpt Combine Workout- under 20' (no verbal cues)
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6m 51s
Breve workout targhettizzato e complementare all'allenamento della Signature LG Sculpt del programma settimanale. Da ripetere alternandolo ad un'altra classe della piattaforma a scelta o da effettuare alternandolo alla Signature nelle giornate in cui si ha meno tempo per mantenere la costanza del mindset e movimento. Non ci sono istruzioni verbali, cosi da lasciarsi andare nel proprio flow ed energia.
Short targeted workout that complete the Signature LG Sculpt workout of the weekly program. To be repeated by alternating it with another class of the platform of your choice or to be practiced by alternating it with the Signature on days when you have less time to maintain the constancy of the mindset and movement. There are no verbal instructions, so as to let go of your flow and energy.
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InSculpt Combine (Abs focus+Spine Mob...
Workout targhetizzato sugli addominali. Non c'e' istruzione verbale solo musica. Da fare dopo la Signature o combinare con qualche altra classe di yoga sculpt. Utilizza pesetti da 1.5 kg e cavigliere mezzo Kg.
Workout targeting the abs. There is no verbal instruction only music. To do after the ...
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LG Inscape Sculpt Bonus 2022-10-12
10 minuti di allenamento cardio e della parte inferiore del corpo per scolpire i glutei e le gambe. La caviglia pesa max 1 KG.
10 minutes cardio and lower body workout to fire ups glutes and legs. Ankle weights max 1 KG.
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LG Inscape Sculpt Bonus 2022-06-29
10 minuti di strenght total body workout per la strategia settimanale. Lavoriamo su equilibrio, gambe e addominale.Cavigliere da 1kg. questa e' una classe breve , senza istruzioni verbali per trovare connessione con il proprio corpo.
10 minutes of total body workout strenght for weekly strategy....
