Cardio Dance 2023-01-25
Combine Workout- under 20' (no verbal cues)
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6m 25s
5 minuti dace cardio workout per attivare l'energia e ballare con le nostre emozioni della giornata.
5 minutes dace cardio workout to activate the energy and dance with our emotions of the day.
Up Next in Combine Workout- under 20' (no verbal cues)
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Core & Abs 2023-01-11
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Cardio 2022-12-28
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Total Body 2022-12-07
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