InSculpt Combine (Abs focus+Spine Mobility) 2022-10-26
InSculpt Combine Workout- under 20' (no verbal cues)
•
20m
Workout targhetizzato sugli addominali. Non c'e' istruzione verbale solo musica. Da fare dopo la Signature o combinare con qualche altra classe di yoga sculpt. Utilizza pesetti da 1.5 kg e cavigliere mezzo Kg.
Workout targeting the abs. There is no verbal instruction only music. To do after the Signature or combine with some other yoga sculpt class. Use 1.5 kg weights and half kg anklets.
Up Next in InSculpt Combine Workout- under 20' (no verbal cues)
-
LG Inscape Sculpt Bonus 2022-10-12
10 minuti di allenamento cardio e della parte inferiore del corpo per scolpire i glutei e le gambe. La caviglia pesa max 1 KG.
10 minutes cardio and lower body workout to fire ups glutes and legs. Ankle weights max 1 KG.
-
LG Inscape Sculpt Bonus 2022-06-29
10 minuti di strenght total body workout per la strategia settimanale. Lavoriamo su equilibrio, gambe e addominale.Cavigliere da 1kg. questa e' una classe breve , senza istruzioni verbali per trovare connessione con il proprio corpo.
10 minutes of total body workout strenght for weekly strategy....
-
InSculpt Combine (glutes + spine mobi...
11’ minuti lower body scolpiamo il nostro lower body. Gambe e glutei per piacersi e ritrovare amore nella forma del nostro lato B.
11’ minutes sculpt lower body. Legs and buttocks to please each other and find love in the shape of our side B.
4 Comments