Ciao Lisa, scusami ma non capisco più cosa accade nella sezione advanced weekly, non trovo le lezioni con data release del mese di novembre ma un mix di date diverse e nella sezione advanced non c’è la signature class lunga da ripetere almeno 3 volte, ho visto che è stato spostata nel beginner, non capisco quindi che lezioni dovrei fare questa settimana. Grazie

Ciao Alessandra,
il programma settimanale rimane invariato, ogni settimana escono tre classi: signature- bonus e mind sculpt. queste le trovi nella sezione "programma settimanale".

Per guidarvi ancora meglio nell'esecuzione di workout giornalieri e mantenere costanza, dalla settimana scorsa trovi una guida beginner e una advanced che include le classi settimanali (signature- bonus e mind sculpt0 e anche altre classi dall'archivio-alcuni clienti si trovano meglio se ogni giorno vengono guidati con anche workout più' brevi e diversificati.

Le guide cambiano tutte le settimane e sono delle playlist di classi che trovi all'interno della categoria "programma settimanale."

Fammi sapere se ora e' piu' chiaro.
A presto ,

Linda

Ciao Linda, grazie! Ora più chiaro,