Signature Body Sculpt Light 2024-02-28
LG Method Signature Class Light (Beginner Level)
•
38m
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
Shorter and simpler version of the Signature class of LG Method. A combination of total body strengthening training, pilates and low impact cardio. Execute the moves with mindfulness and energetic release. Ankle weights 0.5 pounds -1.5 pounds and dumbbell up to 3 pounds.
Up Next in LG Method Signature Class Light (Beginner Level)
-
Signature Body Sculpt Light 2024-02-21
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
Sho...
-
Signature Body Sculpt Light 2024-02-14
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
Shor...
-
Signature Body Sculpt Light 2024-02-07
Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.
Shor...
