LG Signature Mindbody Sculpt
Mindbody Sculpt di Linda Gastaldello e' un metodo integrale che combina l'efficacia di SCULPT e CARDIO con il FLOW liberatorio dello yoga per permetterti di massimizzare velocemente i risultati psicofisici desiderati, portando equilibrio dove c'e' squilibrio nel corpo e nella mente. La Signature Class è tenuta contemporaneamente in italiano e inglese. Vengono utilizzate istruzioni minime e musica fantastica per migliorare la connessione con il respiro, la mente e il corpo. È possibile utilizzare pesi fino a 1.5 kg e cavigliere. Ogni settimana la classe va abbinata al MIND SCULPT, un video di crescita personale per il tuo mindset che spiega la strategia o il FOCUS del mese o una meditazione.
Mindbody Sculpt by Linda Gastaldello is an integral method that combines the effectiveness of SCULPT and CARDIO with the liberating FLOW of yoga to allow you to quickly maximize the desired psychophysical results, bringing balance where there is imbalance in the body and mind. The Signature Class is held simultaneously in Italian and English. Minimal instructions and fantastic music are used to improve the connection with the breath, mind and body. Weights up to 1.5 kg and anklets can be used. Each week the class must be paired with the MIND SCULPT, a personal growth video for your mindset that explains the strategy or the FOCUS of the month or a meditation.
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Mind Sculpt 2023-11-29
{Inglese minuto 6.40} Chat di mentalità sull'intimità del corpo e sulla costruzione di abitudini.
{English minute 6.40} Mindset chat on body intimacy and building habits. -
Signature Body Sculpt 2023-11-29
Questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti se...
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Signature Body Sculpt 2023-11-22
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti ...
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Mind Sculpt 2023-11-22
Guida dei programmi settimanali e mindset chat.
{English minute 4} Weekly schedule guide and mindset chat. -
Mind Sculpt 2023-11-15
Istruzioni del programma settimanale e mindset.
Weekly program instructions and mindset. { English 7'} -
Signature Body Sculpt 2023-11-15
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti...
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Mind Sculpt 2023-11-08
Istruzioni sul nuovo programma di allenamento della settimana.
Instructions on the new training schedule of the week. -
Signature Body Sculpt 2023-11-08
n questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti s...
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Mind Sculpt Meditation 2023-11-01
Sei tu quello che stai aspettando per la tua meditazione di guarigione per sostenere la tua guarigione.
You are the one you are waiting fro your healing meditation to support your healing.
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LG Signature Body Sculpt 2023-11-01
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti...
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LG Mind Sculpt 2023-10-25
Mindset chat and guide of the weekly workout program. English at 5'.20"
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LG Signature Body Sculpt 2023-10-25
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti ...
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LG Mind Sculpt 2023-10-18
Chat di mindset e spiegazione del programma settimanale di formazione {L'inglese inizia minuto 3'}
Mindset chat and explanation of the training weekly program {English starts minute 3'}
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LG Signature Body Sculpt 2023-10-18
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti...
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LG Mindbody Sculpt 2023-10-11
Chat di mentalità e interazioni per l'allenamento del programma della settimana. Inglese minuto 6'.
Mindset chat and interactions for the program workout of the week. English minute 6'. -
LG InSculpt Bonus Abs workout 2023-10-11
Mindset chat e spiegazione del programma settimanale.
Mindset chat and explanation of the weekly training program. -
LG Signature Class Body Sculpt 2023-10-11
n questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti s...
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LG Mind Sculpt Meditation 2023-10-04
Meditazione del mese: Abbracciare la nostra umanità e trovare forza nella nostra debolezza.
Meditation of the Month: Embracing Our Humanity and Finding Strength in Our Weakness
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LG Signature Body Sculpt 2022-10-04
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti...
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LG Mind Sculpt 2023-09-27
Descrizione guida della classe e del tema mensile.
{English Min 3.30 } Guide description of the class and the monthly theme. -
LG Signature Body Sculpt 2023-09-27
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti...
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LG Mind Sculpt 2023-09-20
Chat of Mindfulness e spiegazione del programma settimanale.
Chat of Mindfulness and explanation of the weekly program. -
LG Signature Body Sculpt 2023-09-20
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti ...
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LG Mind Sculpt 23-09-13
Mindset chat of the week program { english starts 2'.10''}
