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Utilizziamo la sedia per andare in profondità e scolpire tutto il corpo. Cavigliere 1 kg- pesetti 1.5 kg
We use the chair to go deep and sculpt the whole body. Anklets 2 pounds - weights 1.5 kg
Up Next in LG Method Signature Class
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Mind Sculpt 2022-01-19
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Signature LGFIT Sculpt 2022-01-19
Questa settimana andiamo a rafforzare obliqui e full body. Classe da ripetere dalle 3 alle 6 volte settimanalmente. Pesetti 1.5 kg - cavigliere 0.5 kg
This week we're going to strengthen obliques and full bodies. Class to be repeated 3 to 6 times weekly. Weights 1.5 kg - anklets 0.5 kg -
Mind Sculpt- Coaching 2022-01-12
In questo video di mindest e coaching ti spiego il focus del mese e il journaling necessario per modellare la tua vibrazione.
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