LG Signature Body Sculpt 2023-04-05
LG Method Signature Class
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1h 5m
Total body workout che combina l'efficacia di SCULPT e LOW IMPACT CARDIO con il FLOW liberatorio dello yoga per permetterti di massimizzare velocemente i risultati psicofisici desiderati, portando equilibrio dove c'e' squilibrio nel corpo e nella mente. La coreografia e la sequenza lavora su TUTTI i muscoli, specialmente le zone più dedicate e critiche del corpo femminile.
Total body workout that combines the effectiveness of SCULPT and LOW IMPACT CARDIO with the liberating FLOW of yoga to allow you to quickly maximize the desired psychophysical results, bringing balance where there is imbalance in body and mind. The choreography and sequence works on ALL muscles, especially the most dedicated and critical areas of the female body.
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Tips to overcome the tiredness of the change of season + notes on how to run the weekly schedule.
