LG Mind Sculpt 2023-07-26
LG Method Signature Class
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8m 22s
Mindset chat e spiegazione del programma e classi settimanali: come eseguirle in modo corretto e come programmarsi durante l'estate.
Mindset chat and schedule explanation and weekly classes: how to run them correctly and how to schedule yourself during the summer.
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Chiacchierata su body image e istruzioni del programma settimanale.
Chat about body image and instructions from the weekly program. -
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In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti ...
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LG Mind Sculpt2023-07-12
Mindset chat con Linda sul concetto di PAZIENZA durante gli allenamenti e nella vita + istruzioni su come affrontare al meglio il programma settimanale.
Mindset chat with Linda about the concept of PATIENCE during workouts and in life + instructions on how to best approach the weekly schedule.
