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Signature Class 2024-10-16

LG Method Signature Class • 51m

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  • Signature Class 2024-10-09

    Questa classe di Mindbody Sculpt, basata sul Lg method, tonifica il corpo, aumenta la mobilità e libera la mente con energia e motivazione. Segui i movimenti con attenzione e lascia fluire corpo e mente per ritrovare l'equilibrio.
    Iniziamo con cardio a basso impatto e braccia, poi lavoriamo su gl...

  • Signature Class (Chair) 2024-10-02

    Questa classe di Mindbody Sculpt, basata sul Lg method, tonifica il corpo, aumenta la mobilità e libera la mente con energia e motivazione. Segui i movimenti con attenzione e lascia fluire corpo e mente per ritrovare l'equilibrio.
    Iniziamo con cardio a basso impatto e braccia, poi lavoriamo su gl...

  • Signature Body Sculpt 2024-09-18

    Questa classe di Mindbody Sculpt, basata sul Lg method, tonifica il corpo, aumenta la mobilità e libera la mente con energia e motivazione. Segui i movimenti con attenzione e lascia fluire corpo e mente per ritrovare l'equilibrio.
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