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Mind Sculpt 2023-11-22

LG Method Signature Class • 7m 10s

Guida dei programmi settimanali e mindset chat.
{English minute 4} Weekly schedule guide and mindset chat.

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    Istruzioni del programma settimanale e mindset.
    Weekly program instructions and mindset. { English 7'}

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    In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti...

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    Istruzioni sul nuovo programma di allenamento della settimana.
    Instructions on the new training schedule of the week.

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