Mind Sculpt 2023-12-20
LG Method Signature Class
•
6m 18s
Chat di Mindset e spiegazione del programma settimanale di LG Method.
{English Min 4'} Mindset chat and explanation of LG Method's weekly program.
Up Next in LG Method Signature Class
-
Signature Body Sculpt 2023-12-20
In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti ...
-
Signature Body Sculpt 2023-12-13
Total Body Sculpt è un allenamento completo che combina gli esercizi di SCULPT e LOW IMPACT CARDIO con il FLOW. È progettato appositamente per le mamme e le donne che desiderano scolpire il proprio corpo. La coreografia e la sequenza di movimenti mirano a tonificare tutte le parti del corpo, spec...
-
Mind Sculpt 2023-12-13
mindset coaching+ instruction of the week { English starts at 5'12"}
