Yoga Sculpt/ Bonus 2022-01-22
Yoga Sculpt (vinyasa yoga + sculpt)
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25m
In questa classe per tutti i livelli andiamo ad fare un flow che rafforza equilibrio, core e flessibilità' con preparazione alle inversioni semplici e respiro contenuto.
In this class for all levels we are going to practice flow and balance with simple inversions preparation and continuous breath.
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Classe da abbinare al Signature LGFIT Sculpt della stessa settimana o praticabile con i programmi mensili a scelta.
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Yoga Sculpt 2022-01-05
Una combinazione di elementi di sculpt, pilates e yoga per un effettivo e completo benessere psicofisico.
A combination of sculpt, pilate and yoga for an effective workout for body and mind. -
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Una combinazione di elementi di sculpt, pilates e yoga per un effettivo e completo benessere psicofisico.
A combination of sculpt, pilate and yoga for an effective workout for body and mind.
