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Signature Body Sculpt Light 2023-11-22

Signature Class Light (Beginner Level) • 37m

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    In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti...

  • Signature Body Sculpt Light 2023-11-08

    VERSIONE LIGHT DELLA SIGNATURE CLASS In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe c...

  • Signature Body Sculpt Light 2022-09-28

    Versione piu' corta e semplice della signature LGFIT. Full body workout. Combinabile con una classe di Yoga Sculpt o Breath Sculpt. Perfetta per chi inizia o ha poco tempo. Pesetto consigliato 1.5 kg e cavigliere 1 Kg.