Signature Body Sculpt Light 2022-08-31
LG Method Signature Class Light (Beginner Level)
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29m
Versione piu' corta e semplice della Signature LGFIT class. Andiamo sempre a a lavorare tutto il corpo con una sequenza che taglia le pose pose piu' complesse ed e' piu' breve, perfetta per i giorni con meno tempo o se hai appena inizito il metodo. Cavigliere 0.5 kg e pesetti 1.5 kg. Tutto opzionale.
Shorter and simpler version of the LGFIT Signature class. We always go to work the whole body with a sequence that cuts the most complex poses and is shorter, perfect for days with less time or if you have just started the method. Anklets 0.5 kg and pesetti 1.5 kg. weights are optional.
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Signature Body Sculpt Light 2022-08-24
Versione piu' corta e semplice della Signature LGFIT class per scolpire e modellare tutto il corpo. Lavoriamo con low impact cardio e braccia nella parte in piedi e tutto il corpo con pesetti e cavigliere nella parte a tappetino. 1.5kg pesetti max- 1 kg cavigliere max.
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Signature Body Sculpt Light 2022-08-03
Versione piu' corta e semplice della classe Signature LGFIT. Andiamo a lavorare tutto il corpo. Pesetto 1/5 kg e cavigliere 1 kg.
Shorter and simpler version of the LGFIT Signature class. Let's go and work our whole body. 1/5 kg weight and 1 kg anklets.
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Signature Body Sculpt Light 2022-07-06
Versione piu' corta e leggera della Signature LGFIT class. Perfetta per l'estate con meno tempo o se sei nuova al metodo. Da alternare alla Signature LGFIT Sculpt della settimana per praticare almeno dalle 3 alle 6 workout settimanali. Cavigliare 1kg - pesetti 1.5 kg
Shorter and lighter version...
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