Signature Body Sculpt Light 2022-09-21
LG Method Signature Class Light (Beginner Level)
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34m
Versione piu' semplice della signature class LGFIT perfetta per chi ha poco tempo o inizia a muoversi con il metodo. Full body sculpt workout. Consigliati pesetti 1.5 kg e cavigliere 1kg.
Simpler version of the LGFIT signature class perfect for those who have little time or start moving with the method. Full body sculpt workout. Recommended 1.5kg weights and 1kg ankle weights.
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Signature Body Sculpt Light 2022-09-14
Versione piu' semplice e corta della classe settimanale LGFIT. Da eseguire sola oppure in combinazione con una classe di respirazione o yoga. Perfetta per chi e' nuova nel programma e vuole iniziare conio programma settimanale. Opzionali pesi 1.5 kg e cavigliere 1 kg
Simpler and shorter version...
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Signature Body Sculpt Light 2022-09-07
Versione piu' breve della Signature class settimanale e piu' semplice. Perfetta per chi inizia il programma o se si ha poco tempo. Da abbinare se sei vuole a una pratica di yoga o respirazione che si trovano nelle altre sezioni. Pesetti 1.5 kg e cavigliere 0.5 kg.
Shorter version of the weekly S...
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Signature Body Sculpt Light 2022-08-31
Versione piu' corta e semplice della Signature LGFIT class. Andiamo sempre a a lavorare tutto il corpo con una sequenza che taglia le pose pose piu' complesse ed e' piu' breve, perfetta per i giorni con meno tempo o se hai appena inizito il metodo. Cavigliere 0.5 kg e pesetti 1.5 kg. Tutto opzion...
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