Yoga Sculpt Bonus 2022-10-05
Yoga Sculpt (vinyasa yoga + sculpt)
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21m
In questa classe di Yoga Sculpt andiamo a lavorare con vinyasa e intenzione per ritrovare connessione corpo - respiro. Perfetta da fare dopo la Signature o da alternare.
In this Yoga Sculpt class we go to work with vinyasa and intend to find body-breath connection. Perfect to do after the Signature or to alternate.
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Yoga Sculpt/ Bonus 2022-06-22
In questa classe con la sedia, pratichiamo un flow di yoga e sculpt per rafforzare addominali e mobilita' articolare di anche a braccia.
In this class with the chair, we practice a flow of yoga and sculpt to strengthen core and joint mobility of the hips.
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Yoga Sculpt/ Bonus 2022-06-01
Una classe di yoga create per allungare i muscoli, con movimenti lenti e potenti culminante con una transizione per trovare stabilita' dal tripode alla posizione del corvo.
A class of yoga created to stretch the muscles, with slow and powerful movements culminating with a transition to find stab... -
Yoga Sculpt/ Bonus 2022-05-25
RIMANERE NEL FLUSSO: Classe di Yoga vinyasa, movimento e respirazione. Concentrati su spalle e fianchi con un paio di divertenti transizioni di asana. Per l'inversione รจ consigliata la parete.
STAY IN THE FLOW: Yoga vinyasa flow, moving and breathing. Focus shoulders and hip openers with a couple...
