Questa sezione contiene i video NOVITA' della strategia settimanale di LG method. Se sei nuova o già pratichi con me, qui trovi le nuove video lezioni da ripetere dalle 3 alle 6 volte alla settimana oppure la "weekly schedule" in due livelli beginner o advanced se ti serve piu' struttura nel tuo allenamento settimanale.
This section contains the NEW weekly videos of the LG method strategy. Here you will find the new video lessons to be repeated 3 to 6 times a week. If you need more structure in your weekly training follow to the "weekly schedule" with two levels -beginner or advanced.