Live stream preview

Watch this video and more on Linda Gastaldello

Watch this video and more on Linda Gastaldello

Signature Body Sculpt Light 2023-12-06

Signature Class Light (Beginner Level) • 36m

Up Next in Signature Class Light (Beginner Level)

  • Signature Body Sculpt Light 2023-11-29

    Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.

    Shor...

  • Signature Body Sculpt Light 2023-11-22

    Versione più corta e semplice della classe Signature body Sculpt: allenamento totale del corpo con pesi da 3 libbre e pesi angolari massimi di 1 kg.

    Shorter and simpler version of the Signature body Sculpt class: total body workout with 3 pounds weights and 1kg max angle weights.

  • Signature Body Sculpt Light 2023-11-15

    In questa classe Linda ti guida in una sequenza del suo metodo Mindbody Sculpt che ti aiuta a tonificare ogni muscolo del tuo corpo, ad aumentare la mobilita' e a liberare la tua mente attraverso energia e frasi motivazionali del tema del mese. Fai la classe con attenzione alle mosse, fermandoti...

8 Comments