Mind Sculpt 2022-04-27
LG Method Signature Class
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5m 59s
Video di coaching sulla strategia di guarigione settimanale: trova la luce e considera ogni blocco un'opportunità per saperne di più su te stesso.
Abbina la meditazione mensile
Weekly Healing Strategy Coaching Video: Find the light and consider each block an opportunity to learn more about yourself. Combine the monthly meditation.
Up Next in LG Method Signature Class
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Signature LGFIT Sculpt 2022-04-27
Classe principale della strategia di benessere e workout settimanale LGFIT. Cardio Low impact per lasciare andare e connettersi con guarigione interna. Guidato con parole di mindset e connessione corpo mente. Sculpt e stretches. Pesetti 1.5 kg + cavigliere opzionali.
LGFIT weekly workout and we... -
Mind Sculpt 2022-04-20
Continuare la meditazione della settimana scorsa+ indicazioni sulla strategia settimanale
Keep going with last week meditation + instruction to how to approach this week classes.
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Signture LGFIT Sculpt 2022-04-20
Full body workout. Iniziamo con Low impact cardio e sequenza braccia seguita da total body sculpt per tonificare il tuo corpo.
Full body workout. Starting with Low impact cardio and arms sequence, followed by mat work sculpt for total body toning.
