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Mind Sculpt 2022-07-13

LG Signature Mindbody Sculpt • 8m 29s

Up Next in LG Signature Mindbody Sculpt

  • Signature LGFIT Sculpt 2022-07-13

    In questa classe del metodo LGFIT, Linda va a lavorare una sequenza che prepara alle inversioni supportate dalla sedia. Lavoriamo sul tema del mese di ABITUARE il corpo con piccoli cambiamenti non grandi. Pesi 1.5 kg, cavigliere da 0.5 kg e sedia.

    In this class of the LGFIT method, Linda goes t...

  • Mind Sculpt 2022-07-06

    Buon Luglio! Nuovo tema del mese: ABITUDINI ATOMICHE. Cosa vuol dire esattamente? come piccoli cambiamenti portano grossi risultati. Scrivi il mantra del mese nel tuo giornale e usalo nelle tue meditazioni. Guida su come praticare quest'estate per mantenere le proprie abitudini.

    ( English 7') ...

  • Signature LGFIT Sculpt 2022-07-06

    In questa classe andiamo a pratica il cuore del metodo LGFIT, fusione di low impact cardio, movimenti funzionali di rafforzamento per poi andare a lavorare a terra con la cavigliere da 1 kg e pesetti 1.5 kg per rassodare e tonificare tutto il corpo.

    In this class we practice the heart of the LG...