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Signature Body Sculpt 2022-07-13

LG Signature Mindbody Sculpt • 45m

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  • Mind Sculpt 2022-07-06

    Buon Luglio! Nuovo tema del mese: ABITUDINI ATOMICHE. Cosa vuol dire esattamente? come piccoli cambiamenti portano grossi risultati. Scrivi il mantra del mese nel tuo giornale e usalo nelle tue meditazioni. Guida su come praticare quest'estate per mantenere le proprie abitudini.

    ( English 7') ...

  • Signature LGFIT Sculpt 2022-07-06

    In questa classe andiamo a pratica il cuore del metodo LGFIT, fusione di low impact cardio, movimenti funzionali di rafforzamento per poi andare a lavorare a terra con la cavigliere da 1 kg e pesetti 1.5 kg per rassodare e tonificare tutto il corpo.

    In this class we practice the heart of the LG...

  • Mind Sculpt 2022-06-29

    In questo video Linda spiega la strategia della classe, come eseguire certe posizioni e il mindset da sviluppare durante la pratica.

    In this video Linda explains the strategy of the class, how to perform certain positions and the mindset to develop during practice. ( English language at minute 3...

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