Mind Sculpt 2022-09-21
LG Method Signature Class
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6m 7s
Spiegazione del programma di fitness settimanale e consigli di motivazione.
Explanation of the weekly fitness program and motivational tips.
Up Next in LG Method Signature Class
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Signature LGFIT Sculpt 2022-09-21
Classe del metodo LGFIT workout completo che si focalizza su rafforzare tutto il corpo e su mobilita' delle anche con il lavoro finale degli splits. suggeriti pesetti 1.5 kg e cavigliere 1 kg max.
Class of the LGFIT complete workout method that focuses on strengthening the whole body and mobilit...
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Mind Sculpt 2022-09-14
Video di coaching del programma settimanale LGFIT. Tema trattato: abitudini e mindset.
LGFIT weekly program coaching video. Topic covered: Habits and mindsets. ( English 3' 25'')
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Signature LGFIT Sculpt 2022-09-14
In questo workout settimanale LGFIT andrai a scolpire glutei e addominali, lavorando con sequenze che vanno a sviluppare nuove relazioni muscolari e neurologiche attraverso una sequenza creativa alternando lavoro a terra e i piedi. Cavigliere 1kg - Pesetti 1.5 kg
In this weekly LGFIT workout you...
