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Signature LGFIT Sculpt 2022-07-20

LG Signature Mindbody Sculpt • 52m

Up Next in LG Signature Mindbody Sculpt

  • Mind Sculpt 2022-07-13

    In questo video Linda vi guiderĂ  nella strategia settimanale e approfondira' il tema del mese su come strutturare abitudini e come la motivazione a volte non sia cosi fondamentale come si pensa per il proprio benessere.

    In this video Linda will guide you through the weekly strategy and delve int...

  • Signature Body Sculpt 2022-07-13

    In questa classe del metodo LGFIT, Linda va a lavorare una sequenza che prepara alle inversioni supportate dalla sedia. Lavoriamo sul tema del mese di ABITUARE il corpo con piccoli cambiamenti non grandi. Pesi 1.5 kg, cavigliere da 0.5 kg e sedia.

    In this class of the LGFIT method, Linda goes t...

  • Mind Sculpt 2022-07-06

    Buon Luglio! Nuovo tema del mese: ABITUDINI ATOMICHE. Cosa vuol dire esattamente? come piccoli cambiamenti portano grossi risultati. Scrivi il mantra del mese nel tuo giornale e usalo nelle tue meditazioni. Guida su come praticare quest'estate per mantenere le proprie abitudini.

    ( English 7') ...

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