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Signature Body Sculpt Light 2023-12-13

Signature Class Light (Beginner Level) • 30m

Up Next in Signature Class Light (Beginner Level)

  • Signature Body Sculpt Light 2023-12-06

    Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.

    Shor...

  • Signature Body Sculpt Light 2023-11-29

    Versione più breve e semplice della classe Signature del LG Method. Una combinazione di allenamento total body con esercizi di potenziamento, pilates e cardio a basso impatto. Esegui le mosse con consapevolezza e rilascio energetico. Pesi alla caviglia 0.5 kg -1 kg e manubri fino a 1.5 kg.

    Shor...

  • Signature Body Sculpt Light 2023-11-22

    Versione più corta e semplice della classe Signature body Sculpt: allenamento totale del corpo con pesi da 3 libbre e pesi angolari massimi di 1 kg.

    Shorter and simpler version of the Signature body Sculpt class: total body workout with 3 pounds weights and 1kg max angle weights.