Mindset video e motivazione della settimana. Come le abitudini sono un compasso per esplorare il nostro potenziale.
Video mindset and motivation of the week. How habits are a compass to explore our potential.
Up Next in LG Method Signature Class
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Signature LGFIT Sculpt Class 2022-09-28
In questa classe del metodo LGFIT lavoriamo specificatamente con lunges e core work. Cambi di peso e calci andranno a lavorare sulle zone critiche del corpo femminile e post parto. Munirsi di cavigliere1 kg e pesetti da 1.5 kg.
In this class of the LGFIT method we work specifically with lunges ...
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Mind Sculpt 2022-09-21
Spiegazione del programma di fitness settimanale e consigli di motivazione.
Explanation of the weekly fitness program and motivational tips.
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Signature LGFIT Sculpt 2022-09-21
Classe del metodo LGFIT workout completo che si focalizza su rafforzare tutto il corpo e su mobilita' delle anche con il lavoro finale degli splits. suggeriti pesetti 1.5 kg e cavigliere 1 kg max.
Class of the LGFIT complete workout method that focuses on strengthening the whole body and mobilit...
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