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Mind Sculpt 2022-07-20 ENGLISH

LG Method Signature Class • 8m 30s

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    In questo video Linda vi guiderà nella strategia settimanale e approfondira' il tema del mese su come strutturare abitudini e come la motivazione a volte non sia cosi fondamentale come si pensa per il proprio benessere.

    In this video Linda will guide you through the weekly strategy and delve int...