Mind Sculpt 2022-08-10
LG Method Signature Class
•
5m 51s
Video guida del programma settimanale che va a spiegare la strategia e il tema energetico su cui lavoriamo questo mese per creare ABITUDINI di benessere con connessioni profonde neurologiche e tecniche coaching.
ENGLISH at minute 3'. Video guide of the weekly program that explains the strategy and energy theme we work on this month to create wellness HABITS with deep neurological connections and coaching techniques.
Up Next in LG Method Signature Class
-
Signature Body Sculpt 2022-08-10
In questa classe andiamo a lavorare tutto il corpo sviluppando il tema del mese dell'importanza della routine e abitudini a livello fisico ed energetico. La classe segue un flow fisico specifico lavorando tutto il corpo. lavoriamo anche su spaccate e backbends alla fine della classe. Da ripetere...
-
Mind Sculpt 2022-08-03 (Italiano)
In questo video trovi la Meditazione per connettersi con le memorie positive che aiutano a superare pensieri di auto sabotaggio, per implementare una nuova abitudine di benessere positiva. Fai questa meditazione prima della Signature LGFIT della settimana oppure ogni volta che hai bisogno di mo...
-
Mind Sculpt 2022-08-03 (English)
In this video you will find Meditation to connect with positive memories that help overcome thoughts of self-sabotage, to implement a new habit of positive well-being. Do this meditation before the LGFIT Signature of the week or whenever you need motivation.
