Combine Workout- under 20' (no verbal cues)
Workouts aerobici e sculpt ad alto e basso impatto per alzare il battito cardiaco, bruciare calorie e movimento mindful. Non ci sono istruzioni verbali, solo movimento.
Low and high impact aerobic and sculpt workouts to rise your heart beat, burn calories and mindful movement. There are no verbal instruction, just movement.
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LG Inscape Sculpt Bonus 2022-06-29
10 minuti di strenght total body workout per la strategia settimanale. Lavoriamo su equilibrio, gambe e addominale.Cavigliere da 1kg. questa e' una classe breve , senza istruzioni verbali per trovare connessione con il proprio corpo.
10 minutes of total body workout strenght for weekly strategy....
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Lower Body 2022-06-15
11’ minuti lower body scolpiamo il nostro lower body. Gambe e glutei per piacersi e ritrovare amore nella forma del nostro lato B.
11’ minutes sculpt lower body. Legs and buttocks to please each other and find love in the shape of our side B.
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LG Inscape Sculpt Bonus 2022-03-30
15 minuti di glutei e gambe sculpt workout. Cavigliere. Non ci sono istruzioni verbali ma solo musica e movimento.
15 minute sculpt workout to combine or to practice in the strategy of the week. Lower body and glutes focus. Ankle weights. No words only movement and music
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Total Body Chair) 2022-01-26
Utilizziamo la sedia per andare in profondità e scolpire tutto il corpo.Cavigliere 0.5 kg pesetti 1.5 kg
Full body chair workout ankle weights. no words just moment. Ankle weights 1 pound + 3 pounds weights
